「マインドフルネストレーニングやってみよう！」（第4回ピアStationCafe）

キャンパスライフ健康支援・相談センター　相談支援部門“ピアとも”（ピア相談室）では、
学生同士が交流できる機会や場づくりとしてイベント「ピアStation Cafe」を開催しています。

11月25日(金)にWeb会議サービス「Zoom」にて「マインドフルネストレーニングやってみよう！」を開催します。
①マインドフルネストレーニングでは、「今、ここ」に注意を向けることを目指します。次回のピアStation Caf?でストレス軽減やリラックスに効果があるとされている、マインドフルネストレーニングを体験してみませんか？
②ピア相談員2名が進行しますので、安心してご参加いただけます。
※途中での入退室もOK！
※日本語での進行となります
※添付のPDFファイルをご確認ください。

【概要】
●日時：令和4年11月25日(金) 13:30〜15:00
●場所：Web会議サービス「ZOOM」
●対象：本学学生（運営の都合上6人定員といたします）
●参加費：無料
●準備物：特に持ち物はありませんが、静穏な環境でご参加ください
●申し込み：メールにてご連絡ください！
①お名前②学籍番号③学部/研究科④学年⑤連絡先を明記の上、
seikatsu-stu【at】ml.office.osaka-u.ac.jpまで
※at→アットマークに変換して下さい。
※件名を「11/25マインド」にして下さい。
●申し込み期限：11月18日（金）まで
※障がい等で何らかの配慮が必要な方はお申し込みの際にお早めにご相談ください。
※当イベントで得られた個人情報は本企画のみで使用し、他の目的には使用しません。