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第1回ピアStationCafe「マインドフルネス呼吸法」

投稿者: 永井友幸

キャンパスライフ健康支援・相談センター　相談支援部門“ピアとも”（ピア相談室）では、学生同士が交流できる機会や場づくりとしてイベント「ピアStationCafe」を開催しています。
２０２４年５月２７日(月)に「マインドフルネス呼吸法」を開催します。
①将来への不安や昔あった嫌なことが頭から離れなくてモヤモヤする…
そんな時に助けになる「マインドフルネス」の実践方法を学んでみませんか？様々な方法をみんなで試してみましょう！
※ピア相談員2名が進行しますので、安心してご参加いただけます。
※途中での入退室もOK！
※日本語での進行となります。
※添付のPDFファイルのチラシもご確認ください。
※担当ピア・アドバイザー　田畑・古沢

【概要】
●日  時：２０２４年５月２７日(月) 13:30～15:00

  • 場 所：豊中キャンパス　学生交流棟3F 会議室（304号室）
  • 対 象：本学学生（応募人数多数の場合、キャンセル待ちとなることがあります）
  • 参加費：無料
  • 申込期限：５月２２日（水）まで
  • 申込方法：①お名前②学籍番号③学部/研究科④学年⑤連絡先⑥件名に「マインド」を明記の上、seikatsu-stu【at】ml.office.osaka-u.ac.jpまで

※at→アットマークに変換して下さい。
※障がい等で何らかの配慮が必要な方はお申し込みの際にお早めにご相談ください。
※当イベントで得られた個人情報は本企画のみで使用し、他の目的には使用しません。
※お問い合わせはseikatsu-stu【at】ml.office.osaka-u.ac.jpまで

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ピアとも「ランチの会」開催（5月）

投稿者: 永井友幸

どこで過ごせばいいのか迷ってしまうお昼休み。
「今日のお昼どこにいよう？」「誰かとごはん食べたいな」
と思ったそんな時、会議室でゆるりと一緒に過ごしませんか？
お昼ごはんを食べ終わった後にまったり過ごしてもOK！
お一人でも複数人でも大歓迎！ポットのお湯も使えます！お気軽にご参加ください。

【概要】

日時：2024年5月 毎週 金曜日 12:15～13:15
※急遽、閉室や時間を変更する可能性があります。ご了承ください。

場所：豊中キャンパス 学生交流棟 3階会議室(304号室)
対象：大阪大学学生・大学院生
参加費：無料
使用言語：日本語

持ち物：お昼ご飯(食べたい人)、ゆっくり過ごすだけなら手ぶらでも大丈夫です。
参加スタッフ：ピア・アドバイザー1名に加え、ピアとも活動を支えるスタッフ、
HaCCの学生相談室所属カウンセラーも参加予定です。
お問い合わせ先：seikatsu-stu【at】ml.office.osaka-u.ac.jp または 06-6850-6651
※at→アットマークに変換して下さい。(電話受付は、13時から16時/ 月・水・木・金のみ）
※障がい等で何らかの配慮が必要な方はお申し込みの際にお早めにご相談ください。
※当イベントで得られた個人情報は本企画のみで使用し、他の目的には使用しません。
大阪大学キャンパスライフ健康支援・相談センター相談支援部門“ピアとも”

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