どこで過ごせばいいのか迷ってしまうお昼休み。
「今日のお昼どこにいよう？」「誰かとごはん食べたいな」
と思ったそんな時、会議室でゆるりと一緒に過ごしませんか？
お昼ごはんを食べ終わった後にまったり過ごしてもOK！
お一人でも複数人でも大歓迎！ポットのお湯も使えます！お気軽にご参加ください。

【概要】
日時：2024年11月 毎週 金曜日 12:15～13:15
※急遽、時間を変更する可能性があります。ご了承ください。
場所：豊中キャンパス 学生交流棟 3階会議室(304号室)
対象：大阪大学学生・大学院生
参加費：無料
使用言語：日本語
持ち物：お昼ご飯(食べたい人)、ゆっくり過ごすだけなら手ぶらでも大丈夫です。
お問い合わせ先：大阪大学キャンパスライフ健康支援・相談センター相談支援部門“ピアとも”
seikatsu-stu@ml.office.osaka-u.ac.jp または 06-6850-6651 (電話受付は、13時から16時/ 月・水・木・金のみ）

※障がい等で何らかの配慮が必要な方はお申し込みの際にお早めにご相談ください。
※当イベントで得られた個人情報は本企画のみで使用し、他の目的には使用しません。

キャンパスライフ健康支援・相談センター 相談支援部門“ピアとも”（ピア相談室）では、学生同士が交流できる機会や場づくりとしてイベント「ピアStationCafe」を開催しています。

2024年11月22日(金) 第4回 ピアStationCafé「マインドフルネス呼吸法 第2弾」
後期も半ばに差し掛かり、モヤモヤも溜まる頃。
マインドフルネストレーニングに取り組んでみませんか？マインドフルネストレーニングとは「今、ここ」に注意を向けることを目指すもの。
今回は、心理予防教育でマインドフルネスについて研究している相談支援部門 加藤起運先生といくつかの方法を実践します！

※ピア相談員が進行しますので、安心してご参加いただけます。
※途中での入退室もOK！
※日本語での進行となります。
※添付のPDFファイルのチラシもご確認ください。
※担当ピア・アドバイザー　生田

【概要】
●日 時：2024年11月22日(金) 13:30～15:00
●場 所：豊中キャンパス　学生交流棟3F 会議室（304号室）
●対 象：本学学生（応募人数多数の場合、キャンセル待ちとなることがあります）
●参加費：無料
●申込先：以下のメールに、①お名前 ②学籍番号 ③学部/研究科 ④学年⑤連絡先を明記し、件名を「マインドフルネス」にしてお申込みください。
●申し込み期限：11月20日(水)まで

※申込先・お問い合わせ先：seikatsu-stu【at】ml.office.osaka-u.ac.jp
※at→アットマークに変換して下さい。
※件名を「マインドフルネス」にして下さい。
※障がい等で何らかの配慮が必要な方はお申し込みの際にお早めにご相談ください。
※当イベントで得られた個人情報は本企画のみで使用し、他の目的には使用しません。